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    公民健康素養66條第六十六條

    發布時間:2019-07-25 09:39:33   點擊:
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          發生地震時,選擇正確避震方式,震后立即開展自救互救。
          面對地震,要防患未然,未雨綢繆,每個人都需要掌握地震應急知識和技能,關鍵時刻救己救人。
          如何選擇正確避震方式?
          地震中的人員傷亡,90%是由于建筑物破壞所導致。所以,講避震,一定要講建筑。
          土木結構——夯土墻承重,抗震性能差;磚木結構——磚墻承重,無鋼筋水泥梁柱,抗震性能差;磚混結構(不設防)——磚墻承重,整體性不好,樓板重,抗震性能差;磚混結構(設防)——磚墻承重,有梁柱,整體性較好,抗震性能一般;框架結構——鋼筋混凝土梁柱承重,整體性好,抗震性能好;剪力墻、框筒結構、框剪、核心筒結構等——鋼筋混凝土墻等承重,整體性能好,抗震性能好;鋼結構——鋼承重,整體性好,抗震性能好。
          簡單講:十余年來,在城區內的正規建筑,基本上抗震性能都不錯。否則,還要看具體結構。
          抗震性能好的建筑物,一般情況下,震時可能有局部破壞,但一般不會整體垮塌。震時在這樣的建筑內,主要避免室內懸掛物掉落砸壓。因此,震時應就近躲避,震后為避免余震,再疏散。



          躲在哪?怎么躲?
          躲避在立柱旁邊、承重墻墻角;躲避在結實的家具下(旁),避開懸掛物,危險品。蹲下, 盡量蜷曲身體, 降低身體重心, 抓牢固定物,雙手保護頭部,如果有條件,還應該拿軟性物品護住頭部,用濕毛巾捂住口鼻。



          抗震性能差的建筑物,在發生較大地震時,有可能整體垮塌。因此,震時,在平房、一二樓的人員,可迅速疏散至室外安全場所。但在身體和室外環境條件不允許的情況下,以及二層以上的人員仍然應就近躲避,震后疏散。
          疏散時注意什么?
          不要跳樓;不要乘電梯;防止擁擠、踩踏。
          擁擠人群中要學會自我保護動作:1、左手握拳、右手握住左手手腕,做到雙肘與雙肩平行。2、稍微彎下腰,雙肘在胸前形成牢固而穩定的三角保護區,低姿前進即可。
          疏散時,不彎腰拾物,不逆人流,小心臺階,有人摔倒先大聲提醒,以防止踩踏受傷。如果不幸摔倒,采用下列姿勢:1、雙手十指交叉相扣,護住后腦和后頸部。2、兩肘向前,護住雙側太陽穴。3、雙膝盡量前屈,護住胸腔和腹腔的重要臟器。4、側躺在地。



          地震后,如何當好第一響應人?
          開展自救的方法
          1. 穩定下來,改善自己所處的環境(加固),尋找求生物品(水、食品)。
          2. 如果受了傷,要用簡易的辦法包扎好傷口。
          3. 要不時地向外界發出法求救信號,注意發出求救信號時最好采用不規律敲擊的辦法,千萬不要大喊大叫,浪費體力和水分。



          開展互救的五大原則
          1. 先近后遠。
          2. 先輕后重。
          3. 先易后難。
          4. 先多后少。
          5. 先救生后救人。


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