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    飲食 檢測 防護 這樣做最有效!

    發布時間:2020-06-29 11:28:06   點擊:
    •     1、在新的疫情下,公眾如何做好日常防護?
          答:(1)盡量避免到中高風險地區,并盡量避免聚會、聚餐和到人員密集的公共場所活動。如果有中高風險地區暴露史,要主動向當地社區報告有關情況。
          (2)做好個人防護,主動佩戴口罩。外出前往公共場所、乘坐公共交通工具、室內活動時,可佩戴一次性使用醫用口罩;外出就醫應佩戴醫用外科口罩或KN95口罩。
          (3)保持手衛生,講究咳嗽禮儀。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液(或香皂等)流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
          (4)積極主動做好個人與家庭成員的健康監測,建議早晚測量體溫各一次,若出現可疑癥狀,及時就醫。
          (5)保持良好衛生和健康習慣,居室保持清潔,勤開窗,經常通風注意營養,適度運動。
          2、核酸陽性、無癥狀、確診都是啥關系?
          答:新冠肺炎病毒的核酸檢測是目前判斷一個人是否感染新冠病毒的最主要方法,如果核酸檢測結果呈現陽性,表明其為感染者。
          如果感染者中出現咳嗽、發熱、乏力等臨床表現,將其作為確診病例,或者有的感染者并沒有出現自我感知的臨床表現,但是通過肺部CT影像學檢查,顯示肺部有病變,這些感染者也作為確診病例。
          感染者若沒有出現癥狀,也沒有影像學變化,診斷為無癥狀感染者。確診病例和無癥狀感染者都要進行集中管理,其密接者都要進行醫學觀察。
          3、當前疫情下,關于飲食安全有什么建議?
          答:目前,未發現新冠病毒可經消化道感染的證據?,F有研究顯示,新冠肺炎主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播。公眾應注意日常手衛生,餐前便后洗手,降低通過接觸傳播的風險。夏季是食源性疾病高發季節,需注意日常食品衛生。在日常處理、烹飪食品時應注意食品安全,包括食品處理前后徹底洗手、生熟案板分開、食物和水徹底加熱煮熟、不吃生食(刺身、沙拉等)、水果需去皮食用,使用潔凈餐具,廚具可采用蒸15分鐘的方式或食品級消毒劑(二氧化氯、次氯酸鈉等)消毒處理。對于外購的包裝類熟食,建議自行加熱后在食用。提倡分餐,使用公勺公筷。
          4、采集咽拭子標本應注意什么?
          答:咽拭子需由受過培訓的專業人員采集。在采樣現場,應聽從工作人員指揮,保持距離,做好個人防護,到指定采樣點完成采樣。采樣當日建議保持口腔潔凈,在采樣前先用生理鹽水漱口,配合采樣人員的動作微微仰頭,并張大嘴發“啊”音或配合壓舌板放松舌頭,以充分暴露咽后壁。采樣人員會用拭子在您的兩側扁桃體及咽后壁稍微用力來回擦拭,此時會稍有瘙癢或惡心感,屬于正常生理反射。部分人在采樣后,可能會有短暫的咽部不適,無需特殊處理。咽拭子采集安全,不會對人體造成傷害。
          5、天氣炎熱,疫情反彈,口罩還必須戴嗎?
          答:佩戴口罩時阻斷新冠病毒人際傳播的重要有效措施之一。公眾需按照國家下發的《公共科學戴口罩指引》、《公共科學戴口罩指引(修訂版)》及《低風險地區夏季重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態化防控相關防護指南》的有關建議科學佩戴口罩。根據所處地區風險等級不同,對不同職業人員的佩戴口罩建議如下:
          (一)普通公眾
          1、居家無需佩戴口罩。
          2、戶外露天活動無人員聚集且通風良好時,可不佩戴口罩。
          3、人員密集場所:
          ①乘坐公共交通工具、出租車等:需佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
          ②辦公場所、寫字樓、車間、工地等人員固定的場所:在中低風險地區,如通風良好且能保持1米以上社交安全距離時,可不佩戴口罩,但建議隨身攜帶口罩;在高風險地區,建議佩戴一次性使用醫用口罩。
          ③銀行、賓館、餐飲場所、展館/博物館、圖書館、體育館/健身房等公共場所:在低風險地區,如通風良好且能保持1米以上社交安全距離時,可不佩戴口罩,但建議隨身攜帶口罩;在中高風險地區,建議佩戴一次性使用醫用口罩。
          ④超市、商場、農集貿市場等:在低風險地區,如通風良好且能保持1米以上社交安全距離時,可自愿佩戴口罩;在中高風險地區,建議佩戴一次性使用醫用口罩。
          ⑤劇場、影劇院、理發店、地下或相對封閉購物場所、網吧及乘坐廂式電梯等通風不良的公共場所:建議佩戴一次性使用醫用口罩。
          (二)特定場所人員
          1、公共場所工作人員:在中、低風險地區,戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩;在高風險地區,戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。
          2、養老院、福利院、監獄、精神衛生醫療機構等場所:在低風險地區,在此機構內生活的人員(老人、兒童、罪犯、患者等)可不戴口罩,外來人員、工作人員、護理人員等建議戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩;在中風險地區,日常無需佩戴口罩,在人員聚集或與其他人近距離接觸(小于等于1米)時戴口罩,外來人員、提供服務的工作人員戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩;在高風險地區,工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩;其他人員戴一次性使用醫用口罩。
          3、郵政快遞、進口貿易、物業管理一線工作人員:建議戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
          4、托幼機構:兒童不建議戴口罩,工作人員、保育員等建議戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
          5、學校:具備開學條件的學校,在校園內學生和授課老師可不戴口罩,運動時不戴口罩。學校進出值守人員、清潔人員及食堂工作人員等服務人員,建議佩戴一次性使用醫用口罩。
          6、醫院就診、探視或陪護人員:戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
          (三)重點人員
          1、新冠肺炎疑似病例、確診病例和無癥狀感染者,及其密切接觸者,入境人員(從入境開始到隔離結束):戴醫用外科口罩或無呼吸閥符合KN95/N95級別或以上級別的防護口罩。
          2、居家隔離人員:戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩,獨處時可不戴口罩。
          3、發熱、咳嗽等癥狀人員:戴醫用外科口罩或無呼吸閥符合KN95/N95級別或以上級別的防護口罩。
          (四)職業暴露人員:按照具體工作性質和技術指南,佩戴相應防護等級口罩。(來源:疾控科普)    

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